Vet haar? Met deze kuur ben je ervan af!

Misschien ken je het wel: je gaat ‘s morgens fris geföhnd en met een losse, wapperende manen de deur uit en uiterlijk tegen lunchtijd ligt je haar plat en slierterig op je hoofd. En wat daar glinstert is niet het resultaat van goede haarverzorging, maar vet. We vertellen je wat je eraan kunt doen en hoe je vet haar kunt voorkomen.

Het vet van de talgklieren moet ervoor zorgen dat ons haar soepel blijft en niet uitdroogt. Bovendien bedekt het de hoofdhuid als een beschermende laag en beschermt het ons haar tegen invloeden van buitenaf.

Helaas zijn deze klieren vaak wat overijverig en produceren ze te veel olie. Zoveel vet kan niet meer volledig door het haar worden opgenomen. Het resultaat: vettig, draderig haar.

In de meeste gevallen is de oorzaak van het probleem een verkeerde verzorging. Ook hormonale schommelingen, een ongezond dieet of genetische aanleg kunnen de oorzaak zijn. Een stressvolle levensstijl of het te vaak dragen van een pet kunnen ook debet zijn aan vet haar.

In de geneeskunde wordt de overfunctie van de talgklieren seborroe genoemd. Ja, dat klinkt als een ongeneeslijke ziekte. Maar zo erg is het niet. En er is hulp!

De mythe dat vet haar wordt veroorzaakt door je haar te vaak te wassen bestaat al eeuwen. Het is alleen enorme onzin. Het enige wat belangrijk is, is dat je bij het wassen van je haar de hoofdhuid niet te veel masseert – dit stimuleert de productie van de talgklieren en het vet wordt overvloedig geproduceerd.

Gebruik ook een shampoo speciaal voor vet haar. Als je conditioner gebruikt, zorg er dan voor dat je het alleen in de lengtes van je haar werkt en niet in de wortels. Ook de temperatuur van het water speelt een rol bij het wassen: omdat warmte de hoofdhuid irriteert en deze vervolgens reageert met een verhoogde talgproductie als beschermende functie, mag het water slechts lauw zijn.

Hetzelfde geldt voor föhnen: Hier moet je ervoor zorgen dat de temperatuur niet te warm in. Wrijf je haar na het wassen niet met een handdoek, want ook dat stimuleert de talgklieren onnodig.
Ook heftig en lang borstelen, kun je beter laten voor wat het is, want ook dit stimuleert de productie van vet. Omdat vet haar vaak oververzorgd wordt, moet je niet te veel stylingproducten gebruiken. Ze verzwaren het haar en maken het nog platter.

Je kunt je haar ook trainen om minder vet te worden. Alles wat je nodig hebt is shampoo, droogshampoo, appelciderazijn en een beetje geduld.

Vandaag is het tijd om je haar te wassen. Maar niet met een gewone shampoo, maar met een diepreinigende shampoo. Dit verwijdert de siliconenlaag die zich in de loop der tijd op je haar heeft opgebouwd en ontdoet het van haarlakresten, vet en vuildeeltjes. Zo is je haar klaar voor de training.

Een kleine tip die we geleerd hebben van de pro’s: Als je je haarwortels direct na het wassen inspuit met een beetje droogshampoo, wordt het vet direct opgenomen. Dit houdt je haar langer fris.

Vandaag en morgen is je hoofd een shampoo-vrije zone. Waarom? Zodat je haar kan herstellen van alle stress en diep adem kan halen. Als het overdag een beetje te vet wordt, kun je valsspelen met droogshampoo.

Zelfs op dag drie blijft het haar ongewassen. En we gaan zelfs een stapje verder: droogshampoo is verleden tijd. Dat kan knap lastig zijn. Maar wil je vetvrij haar of niet? Precies. Om het vette haar te verbergen, raden we een chignon of een strikte paardenstaart aan, waarbij het vet in je haar juist een voordeel is omdat het het haar beter bij elkaar houdt.

Yes! We luiden de voorlaatste wasdag in. Vandaag kun je weer water op je haar gebruiken. Maak het nat met warm water en trakteer jezelf op een spoeling met appelciderazijn. Giet de azijn gewoon over je hoofd (pas op dat je het niet in je ogen krijgt) en masseer het zachtjes in je hoofdhuid.

Dit brengt de pH van je haar weer in evenwicht en verwijdert eventuele ophopingen van je hoofdhuid. Was de azijn niet uit. De sterke zure geur verdwijnt zodra het haar droog is.

Eindelijk! Op de vijfde dag van ons experiment kun je je haar weer wassen. Gebruik een milde shampoo zonder siliconen en volg deze regels bij het wassen van je haar.