Met of zonder beha slapen? We geven je hier uitleg!

Kun je je beha aanlaten als je gaat slapen? De ene vrouw is blij als ze aan het einde van de dag eindelijk haar beha kan uittrekken, de ander voelt zich zonder beha te naakt. Wat zijn de voordelen van slapen met een beha en wat zijn de nadelen? We geven je hier eindelijk een paar antwoorden op prangende vragen:

De belangrijkste motivatie voor dames om een beha te dragen tijdens het slapen is de borstomvang. Vrouwen met grote borsten zullen sneller geneigd zijn een beha te dragen omdat hun cupmaat nu eenmaal vraagt om wat steun tijdens het slapen. Toch is het in principe is het niet aan te raden om met een beha te slapen.

In onze slaap bewegen we ons onbewust en draaien van de zij op de andere. Vaak verschuift de beha daarbij en zit dan niet meer waar hij eigenlijk hoort te zitten. Wil je toch een beha dragen? Dan is eentje zonder beugel de beste optie, zoals een bustier.

Volgens lingerie-expert Lisbeth Delmote wel. Omdat de beha door het draaien in de slaap verschuift, kan de beugel om de verkeerde plekken te veel druk uitoefenen. Dat is niet alleen onaangenaam, het kan ook tot blauwe plekken, of in ergere gevallen tot irritaties en gezwellen leiden. In zeldzame gevallen kunnen deze zich zelfs tot kwaadaardige gezwellen ontwikkelen, legt de expert ons uit.

In dat geval kun je het beste voor een ondersteunende top kiezen van ademend materiaal, zodat je niet te veel zweet en de beha niet te veel schuift en druk geeft op je borsten. Er zijn zelfs speciale slaap-beha’s op de markt.

Originele tekst: Veronika Dillmann